title: 个人工作流梳理，基于 PARA + Obsidian + Sycnthing + timetrack + Strides + blog
date: 2020-6-18
tags:
#认知
#信息整理
#工作流
P.A.R.A 方式整理笔记
双向笔记 + 同步软件 Obsidian + Sycnthing
时间记录 timetrack
习惯养成 Strides
Ref: P.A.R.A 笔记
根据 PARA 的方式整理笔记，将文档按照 4 个分类进行整理
从大到小，树立长期的目标，想要在哪些领域有所探究，目前整理如下。
Area
读书
工作
理财
研究创作
自我成长
兴趣技能
Project：0618 的优先级
PARA ⭐⭐⭐
基金 ⭐⭐⭐
视频剪辑⭐⭐⭐（最近半年会需要会剪辑，快速学习下吧）-- 已放弃
英语学习 ⭐⭐
吉他 ⭐：养成习惯，长期坚持
羽毛球 ⭐
Tableau ⭐
Resource：
最好是关联 Projects，但日常肯定需要获取其他信息内容，不至于过于专注而丧失对其他边界的探索
日常工作生活学习的记录
在 0618 日开始做整理，建立了一个 Area 的 index 表格，将所有内容整理在了一块，来引导自己更加聚焦：
工作流的优化不是一蹴而就的事情，而在自己的认知不断升级的过程中，工作方法也在不断的迭代。且行且进步即好。所以时时刻刻记着原谅自己的年少无知，并试试鼓励自己多学习多反思，年轻代表还有很多时间可以学习，但同时要警惕放纵时间的浪费。
多鼓励， 少打击
建立好了 P.A.R.A 的系统后，结合使用双向本地笔记 Obsidian。
使用的是 markdown 语法：实在推荐学习，学一点常用语法只要几分钟，但学到之后受益匪浅，能够节约很多时间
双向链笔记：用 "[[]]“将标题框出来，标题可以另建一个笔记，backlink 相互联接。这个功能很酷，推荐
尝试过印象笔记 / OneNote/Keep/Typora/Cmd Markdown/Sublime/Mweb/...
印象笔记里面还是有很多的内容，先暂时不动了，就当作是 Archive 吧；
本地原来最喜欢用的是 Sublime，现在是 Obsidian，爱了；
关于同步软件 Sycnthing，很喜欢，是去中心化的一个中心软件。
两个软件的安装，回头把教程理一下。
官网链接：
Obsidian：https://obsidian.md/
Sycnthing：https://syncthing.net/
使用工具：timetrack
关于时间记录，其实我已经记录过有一段时间了。开始时间我已经记不清了，这几年陆陆续续都有在记录的。但是，记录的主体还是我认为的有意思的时间，比如写作啊读书啊练吉他啊或者运动啊学习啊，这些。对于其他的时间，比如工作生活睡觉交通时间都没有记录，也曾经尝试去记录，但总因为忘掉而终止。本质原因还是因为主观上不认为所有时间都有记录的价值。
现在有一个变化是，我准备开始记录所有的时间了。这两天，把《把时间当作朋友》再看了下，也同时萌生了把所有时间记录下来，来感知时间的流逝。之前，虽然也一直被接受《奇特的一生》的理念，以及时间记录的好处，并将时间列表做了梳理，并未完全践行。
现在，准备把时间真正的作为一项可投资的资源来看，就像是钱一样。虽然两者有区别，时间是不由人所控制的，而我们能做的只是管理自己。
但我觉得两者至少有一点是共通的，时间价值。金钱的时间价值提到的够多了，且不多提。而对于时间，越早的在一项事物上开始投入，投入的时间越久，它产生的效益可以越早体现。（此处，我深刻反思在语言学习上的惰性）
按之前梳理过的时间清单继续作为延续，大致分成几块：
思考：单独将思考列出来，是认真的觉得生活中需要有思考的时间。虽然时间记录的过程中，时常会把这部分当作 output 来做记录。这最大的作用大概起到警示作用吧。毕竟，最容易的事情就是不去思考了
输出（深蓝）
输入（绿色）
兴趣健康娱乐等 （橙色）
生活（棕色）
Chaos（黑色）
时间的目标，这是 2019 年设置的对于 2020 的期待，每天至少有意思的时间 > 1 小时，这是最大的期待，次目标是每天有意思的时间 > 1 分钟。这个参照了 mini habit 里提到的，把目标定得低一点，只要开始，那么你的投入时间就会大于 1。最难的是开始，要克服自己的惰性和逃避的心理。只要开始，继续就不难。
发现这两天开始全天记录时间开始，每天有意思的时间好像开始多起来了，虽然刚刚还玩了两个半小时的游戏。。（此处虽然很想反思，但是，丝毫不后悔 hhh，我这种菜鸡到了星耀 1 了！！离玩者很近了啊！！指日可待 hhhh）
先试试看持续记录时间，再尝试分析优化吧。
我觉得目前只要实现开始记录就可以了，其他的以后再说。
使用工具：（有更新，主要是因为手机在公司域下，不能用 iCloud 同步了，转移到了小日常）
IOS：Strides
安卓：习惯
这个大概是纯粹来激励自己的，回过头去看，哇，原来自己这个习惯陆陆续续也坚持来很久诶。
虽然每个习惯中途都中断了，甚至连续几天没有练习。但是如果记录的话，时间持续的很久，那些中断就不会成为放弃继续的原因。
由于 Strides 收费的限制，只能建立 5 个习惯，一开始使用的时候，还觉得这个有点受限，有很多习惯想要养成呢，怎么够用呢。
现在发现，坚持要聚焦的习惯就那么几个，能坚持 5 个就已经很了不起了。
另外一个是，有时候会好奇，习惯是不是 21 天养成的。
但我能确定的是，比如，现在每天花点时间来练习吉他，已经不用做太多的心理建设或者克服巨大的惰性，而是，“那还有点时间，随便弹一点吧”
一开始想养成这样的习惯，对我来说，挺难的，依然拿吉他做例子。去年三四月份开始学习吉他，手短没乐感，按弦指心疼。每次要是和朋友语音的时候练习吉他，会被嫌弃，“你能不能不要弹了呀，好吵啊”。
学习一个东西，在最开始，是蛮难的。因为你要对抗自己对于不可掌控的恐慌与排斥。人总是喜欢自己擅长以及可控的东西。
但是在新事物的学习养成当中，慢慢的会发现，过程新鲜，熟悉过程中，你越擅长越喜欢。
而这种 “只要坚持去学去做，你会做得更好，一定会有回报” 的正向反馈一旦养成，你就不再害怕接触新的东西。心里早有预期，“我喜欢新东西，而且我知道，一旦开始接触与学习，它不像想象中的那么难” 。
另一方面，也不会轻易被目前的一些状态打倒，比如这种想法和状态：我好菜啊，他们都好强，一起玩肯定会被嫌弃的啊。我怎么可以这么菜的啊，难以想象啊。
我仍然忍不住时常认为自己很傻逼很蠢鸡菜得一匹，但偶尔也会想一想，坚持学习下去，就会有进步。
（一开始学习吉他的时候想着：哦，五年后，可是要成为王者的，在乎什么一时的青铜）
however，有时候做一些事情，可以先不问值不值得。
想要去做，那就去做吧。
即使作为一个小 ip，你也要努力发出自己的声音。
同步自己的成长与想法，想想也很奇妙呢。
我会筛选一些内容进行整理，发布在自己的博客上。
使用的是 open 的 GitHub+hexo 进行搭建的博客，空间储存在 GitHub 上，目前使用的是 next 的主题，感觉还不错。
博客里有详细的搭建教程，感兴趣的可以访问：https://liheyuting.github.io/
经历了一段时间的全时间记录之后，仍然中断，究其原因，仍然为不认为所有的时间具有记录的必要。
如果这个认知无法改变，那么全部时间记录没有效果。虽然有意思时间的增加，反映了一些效果，心里却仍然不以为意。
决定放弃。只记录自己认为有益的时间。
人很多时候的快乐并不在于在做什么，而是在什么时间里拥有快乐，活得少，有时候放任自己在快乐有趣的时间里玩耍就可以了 hhh。
工具是作为人的第二大脑的延伸，只起到辅助作用，过于依赖工具的技巧，反而有一些失去本心。
之前有一些时间过于在意工具，反而在实际思考和复盘的内容上有所懈怠。
在习惯记录上， 我调整了工具，使用多平台同步可使用的习惯工具：小日常，用安卓付费，iOS 同步（安卓付费终身 18，iOS 月还是季会员就这个价了，我真是机智啊！），风格上偏向于软萌，我还蛮喜欢的，满足了爷们的少女心嘤嘤嘤。
在习惯上的建立，我重新进行了梳理，如下：
英语
吉他
运动
阅读
每日复盘（新增）
每日复盘是新增的。
背景：大学同学来上海一同吃饭，听了她说的一些看法和思考，感觉还蛮有意思的。
之前工作上的反思，一部分我会记录在本子上，从工作以来应该也有一些厚度了，一般来说会记录工作的反思以及下次需要怎样改进，对工作有一定帮助，但没有从这个复盘事情本身进行思考：
通常记录的都是零散的信息，时间 + 事件 + 改进的地方 + 下一次记录时重新全部翻一遍历史。
这个过程可以电子化，而且应该把流程程序化，最好是形成周期型的检查效果，内容上可以不仅仅限制在工作领域，增加对于一些主题的思考和分类。
形成规模化，电子化
周期性复盘以及定期检查成果
主题分类
基于大学同学的模版，在 notion.so 的同步笔记上记录每日复盘 + 主题复盘，每年进行整体复盘
为什么不在 obsidian 上记录：notion 可以线上实时同步及分享，表格功能强大，可以记录日常信息，比如日记录等；obsidian 还是更多的偏向于主题性的内容更新，偏向于 area 及思考类
在小日常习惯中增加一项每日复盘，每日复盘 + 每周 / 每月的主题性复盘 / 成果检验 + 每年复盘，从今天开始
每年的复盘，2017 年 + 2019 年，中间落了一年，从今年开始，延续每年的计划 + 复盘，暂延续之前的设定：
计划达成情况
下一年的计划
每年计划包括几方面：
全年的几个大计划，比如看书 50 本啦（虽然没有一年完成的 hhh，安慰自己完成率上每年呈增长曲线啦），学习技能啦
习惯的完成情况：这个计划是从 2019 年复盘开始增加了这一项反思，并在 2020 规划中增加了，比如全年有益时间 360h（每天 > 1h）
今年的复盘希望增加一些内容的回顾，包括生活 / 工作的一些心得收获 + 所思所想 + 长期计划的期待
突然发现自己离 30 岁也不远了，还是需要思考思考一些长期的事情了，不能只是停留在脑袋里想一想，要落在笔头上，给大脑更深刻的提示。
毕竟大脑这个器官总是会放纵个体的愉悦 hhh
PS：bilibili 不能用 markdown 写，23333 哭了